una vida propia.
Te ayudo a entender qué querés vos— más allá de los miedos, los mandatos y las expectativas— y cómo lograrlo.
✓ Tal vez hay una decisión a la que le das vueltas una y otra vez y no terminás de tomar.
✓ Construiste una vida que, en muchos sentidos, funciona, pero empezás a preguntarte si es la vida que seguís eligiendo.
✓ Estás en una relación, un trabajo o una etapa de tu vida que ya no se siente del todo bien, pero tampoco sabés qué querés cambiar.
✓ Querés aprender a relacionarte sin dejarte a vos misma afuera. Poder decir lo que necesitás, poner límites, dejar de acomodarte para evitar conflictos y sostener quién sos, incluso cuando al otro no le guste.
✓ Tus decisiones están atravesadas por el miedo, la culpa o lo que los demás esperan de vos.
✓ Querés confiar más en tu propio criterio y sentirte más libre para tomar decisiones.
✓ Sentís que durante mucho tiempo fuiste haciendo “lo que tocaba” y ahora querés vivir con más conciencia y elección.
✓ Te cuesta distinguir entre lo que realmente querés y lo que aprendiste que deberías querer.
soy ceci
Estoy a favor de que las mujeres sepan qué quieren y tomen sus propias decisiones con los ojos bien abiertos.
Ofrezco un acompañamiento cercano, honesto y desafiante para mujeres que sienten que algo en su vida ya no les cierra —aunque todavía no sepan bien qué— y quieren descubrir qué quieren de verdad, tomar decisiones propias y animarse a sostenerlas.
¿No sabés si esto es para vos?
Sesiones Online 1:1Primera sesión — £90
Un espacio de 60 minutos para entender dónde estás, qué te está trabando y qué necesitás cambiar. No necesitás llegar sabiendo exactamente cuál es el problema ni qué decisión tomar.
Sesiones siguientes — £85
Si después de la primera sesión querés seguir trabajando conmigo, continuamos sesión a sesión. Cada encuentro se reserva y se paga individualmente.
TESTIMONIOS
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"TOMÉ UNA DECISIÓN QUE VENÍA EVITANDO HACÍA TIEMPO. OBTUVE LOS RECURSOS PARA PODER AFRONTARLA A PESAR DEL MIEDO"
— Josefina V.
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"DEJÉ DE DUDAR DE MÍ EN CADA PASO Y PUDE AVANZAR HACIA UN CAMBIO DE PROFESIÓN"
— Mónica G.
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"APRENDÍ A COMUNICAR LO QUE NECESITO CON MUCHA MÁS TRANQUILIDAD Y SEGURIDAD"
— Sienna T.
FAQ
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Podés reservar directamente tu primera sesión desde la web. No hace falta que tengas claro qué querés trabajar ni que sepas exactamente qué necesitás. Podés venir con una pregunta, una decisión, algo que te está haciendo ruido o simplemente con la sensación de que hay algo de tu vida que querés mirar más de cerca.
Empezamos desde ahí.
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No.
Una Vida Propia es un espacio para mirar con claridad qué está pasando en tu vida, separar lo que querés vos de todo lo que aprendiste que deberías querer y tomar decisiones que se sientan propias.
No estoy acá para decirte qué hacer ni para darte respuestas. Estoy para hacerte las preguntas que quizás no te estás haciendo, ayudarte a ver lo que hoy no estás pudiendo ver y desafiarte, con respeto, cuando haga falta.
Integro herramientas del coaching, la psicología positiva y la programación neurolingüística, junto con más de quince años de experiencia acompañando a mujeres.
No sustituye un proceso psicoterapéutico ni la atención clínica, aunque puede complementarlos.
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No.
Muchas mujeres llegan sin tener del todo claro qué les pasa. Solo sienten que algo pesa, que están confundidas o que ya no quieren seguir como hasta ahora. No hace falta llegar con las ideas ordenadas. Ese es justamente el trabajo que hacemos juntas. -
Depende de vos, de tu momento de vida y de lo que quieras trabajar.
Una sola sesión puede darte mucha claridad sobre una situación puntual. Pero cuando querés generar cambios más profundos y sostenidos, recomiendo trabajar en un proceso continuado, con encuentros regulares y el compromiso de llevar lo que trabajamos a tu vida.No hay un número fijo de sesiones: la duración dependerá de lo que quieras trabajar y de cómo avance el proceso. No creo en procesos iguales para todo el mundo ni trabajo con programas prearmados. Cada mujer tiene su historia, su ritmo, sus tiempos.
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En un momento en el que tenemos información, respuestas e inteligencia artificial al alcance de la mano, yo sigo creyendo en el valor de una experiencia profundamente humana: una relación con alguien que te escucha de verdad, te conoce con el tiempo y aprende a reconocer tus patrones y tus contradicciones.
No ofrezco solamente preguntas. Ofrezco una relación. Alguien que va a celebrar tus avances, pero que tampoco va a dejar que te cuentes cuentos cuando sabe que hay algo más abajo. Alguien que se implica, te desafía y está ahí mientras hacés algo con todo eso que empezás a ver.
Soy curiosa, sensible y bastante cuestionadora. Me interesa escuchar lo que decís, pero también detenerme en lo que aparece entre líneas: las contradicciones, lo que te incomoda, eso que quizás venís pensando hace tiempo pero todavía no terminaste de decir en voz alta.
Mi mirada está atravesada por el feminismo y por más de quince años acompañando a mujeres, primero desde el cuerpo y después también desde la conversación. Y por mi propia experiencia de haber cambiado de rumbo muchas veces, migrado dos veces, empezado de nuevo y cuestionado más de una vez la vida que yo misma había construido.
No voy a decirte qué hacer. Pero sí voy a hacerte buenas preguntas, incluso algunas incómodas, y quedarme ahí con vos mientras encontrás tus propias respuestas.
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No pasa nada. Muchas mujeres llegan sin saber muy bien qué esperar.
Mi intención es que, desde el primer encuentro, te sientas cómoda, no juzgada, escuchada y acompañada.
No hay presión por hacerlo "bien" ni una manera correcta de vivir una sesión. Vamos construyendo el proceso juntas, a tu ritmo.
sobre mi
mi historia
Crecí en Buenos Aires y desde hace más de ocho años vivo en Londres. Sé lo que significa empezar de nuevo, construir una vida lejos de casa y tomar decisiones que cambian el rumbo.
También sé que podemos pasar años haciendo lo que parecía que había que hacer: trabajar, formar una pareja, tener hijos, cuidar, sostener, cumplir expectativas. Hasta que un día aparece una pregunta:
¿Y yo qué quiero?
Esa pregunta está en el centro de mi trabajo.
Me interesa crear espacios donde podamos pensar en voz alta, cuestionar mandatos, separar el miedo del deseo y volver a confiar en nuestro propio criterio.
lo que me mueve
Me apasiona la vida de las mujeres y que podamos tener una vida propia. Una vida elegida por nosotras.
Muchas crecimos aprendiendo a adaptarnos, a cuidar, a cumplir expectativas y a tener muy presente lo que necesitan o esperan los demás. Podemos construir muchísimo de esa manera sin siquiera darnos cuenta.
Hasta que algo empieza a incomodar.
Una relación ya no se siente igual. Un trabajo dejó de tener sentido. Una decisión lleva años esperando. O simplemente aparece esa sensación difícil de explicar: esto que construí ya no se siente del todo mío.
Me interesa acompañar ese momento.
Soy fan de la autonomía de las mujeres.
mi práctica
Soy coach de vida certificada por ICC en Inglaterra y me formé en Programación Neurolingüística, Inteligencia Emocional y Psicología Positiva.
Mi recorrido empezó mucho antes desde el cuerpo. Soy masoterapeuta desde 2011 y tengo en Londres un estudio de masajes dedicado exclusivamente a mujeres, con un enfoque que combina el trabajo corporal con la escucha, la regulación y el cuidado.
Llevo más de quince años trabajando de manera independiente y acompañando a mujeres en distintos momentos de sus vidas.
Soy profundamente curiosa y sigo estudiando, leyendo e investigando de manera constante sobre la vida emocional, la psique y las relaciones humanas, con un interés especial en la experiencia de las mujeres: nuestra historia, el lugar que ocupamos en la sociedad y cómo todo eso sigue atravesando las decisiones que tomamos hoy.